Khi mang vác đồ nặng, nếu không đúng cách có thể gây ra các tác động xấu đối với sức khỏe, thậm chí có thể gây ra các chấn thương nặng về xương khớp. Nếu công việc của bạn cần thường xuyên bế vác hoặc sắp tới bạn chuyển nhà cần bê vác nhều, hãy lưu ý các hướng dẫn dưới đây để bảo vệ sức khỏe bản thân nhé.
1. Cách mang vác vật nặng an toàn không gây chấn thương
Để bê vác đồ nặng an toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe, các bạn lưu ý
- Phải cân nhắc trọng lượng của vật trước khi vận chuyển để tránh bị thương khi mang vác vật nặng. Chỉ nên bê vác những đồ vừa sức. Những đồ vật nặng hơn, hãy gọi người khác cùng trợ giúp hoặc sử dụng xe kéo, đòn bẩy hỗ trợ.
- Đảm bảo đồ đạc được đóng gói đúng cách, cân bằng trọng lượng của mặt hàng đó.
- Sử dụng thang chắc chắn nếu bạn cần nâng bất cứ thứ gì cao hơn đầu của bạn.
- Khi nâng bạn nên để vật nặng sát vào người, lưng phải giữ thẳng, dùng cơ đùi và chân, không dùng lưng và hông. Tránh trường hợp cong lưng, vươn xa tầm tay, khi nâng vật nên dùng sức chân và cánh tay. Nếu không phải là người thường xuyên luyện tập, bạn sẽ thấy đau cơ. Nhưng điều đó tốt hơn nhiều so với việc các khớp lưng của bạn bị ảnh hưởng.
- Nên mang vật ở độ cao có kích thướt vừa phải để bạn có thể nhìn thấy đường đi. Tránh trường hợp không nhìn rõ đường khiến bạn bị váp ngã hoặc va chạm.
2. Mẹo di chuyển vật nặng đơn giản, không tốn sức
Ngoài ra trong tình huống cần nâng hàng hoá nặng, bạn cần xem xét sức mình có nâng được vật nặng hay không, có chướng ngại vật trên đường di chuyển hay không để có hướng xử lý phù hợp.
Con đội di chuyển vật nặng đây cũng là dụng cụ thông minh, phù hợp vơi những người bị thoát vị đĩa đệm hoặc chấn thương vùng thắt lưng, đau lưng do di chuyển sai tư thế. Đang nâng vật ở tư thế trung tính. Nâng và di chuyển vật nặng đến bất cứ đâu bạn muốn một dễ dàng, nhanh chóng.
Bánh xe chuyển đồ nặng được xây dựng kiên cố, rất chắc chắn cho đồ nội thất dễ lắp đặt, tấm hình vuông có lỗ để vặn hoặc bắt vít vào ứng dụng sẽ hoàn hảo cho nhiều mục đích sử dụng trong công nghiệp.
3. Các bước mang vác vật nặng lên cầu thang.
Bước 1: Đo đạc chiều rộng của cầu thang.
- Bước đầu tiên bạn cần đo chiều rộng, chiều dài của cầu thang để biết được các món đồ nào có thể vận chuyển qua được. Đặc biệt các món đồ nào không chuyển qua được mà cần phải sử dụng biện phát khác để nhanh chóng xử lý.
- Ngoài ra việc ước lượng này cũng cần phải tính toán đến không gian, diện tích của người vận chuyển đồ sao cho thuận tiện nếu không rủi ro, có thể xảy ra tai nạn hay hư hỏng đồ đạc đang càng cao hơn.
Bước 2: Chia nhỏ đồ đạc để có thể di chuyển
Nếu cầu thang với không gian nhỏ thì khi chọn lựa chọn thùng carton để đóng đồ bạn hãy chọn các thùng có chiều rộng nhỏ, chiều cao hơn hoặc sẽ chia thành nhiều thùng nhỏ để có thể dễ dàng di chuyển nhanh chóng hơn và đảm bảo sự an toàn cho cả người bê vác, cả đồ đạc.
Bước 3: Xử lý những món đồ quá to và nặng
- Với các món đồ to và nặng có thể tháo lắp như: giường, tủ, bàn vi tính thì hãy tháo chúng ra để có thể di chuyển chúng xuống cầu thang dễ dàng.
- Ngoài ra bạn có bê chéo món đồ vật, nếu chiều ngang của nó không vừa với không gian của cầu thang. Nếu đồ vật không quá nặng bạn cũng có thể áp dụng theo cách này để chuyển đồ nhanh hơn, tiết kiệm chi phi hơn.
- Còn không bạn có thể tháo lắp chúng ra để vận chuyển thì bắt buộc bạn phải sử dụng công cụ thiết bị hỗ trợ để mang đồ vật từ trên cao xuống mặt đất. Chẳng hạn như xe cần cẩu nhỏ, ròng rọc để kéo đồ vật từ trên cao xuống.
Bước 4: Thanh lý các món đồ không cần thiết.
Ngoài ra thì một số món đồ nội thất đã cũ hay có những kích thướt lớn không tự vận chuyển ra bên ngoài. Bạn cũng nên cân nhắc đến phương án thanh lý chúng cho nhà chủ mới hoặc người thuê.
4: Sử dụng dịch vụ chuyển nhà trọn gói
Nếu bạn không có đủ nhân lực, thời gian và sức khỏe để bê vác khi chuyển nhà, hãy sử dụng dịch vụ chuyển nhà trọn gói của Kiến Vàng Moving. Chúng tôi sẽ giúp bạn tất cả các khâu từ đóng gói đồ đạc, bê vác, vận chuyển…Bạn chỉ cần giám sát các hoạt động.
Để mọi khách hàng có thể yên tâm hơn khi sử dụng dịch vụ chuyển nhà trọn gói của Kiến Vàng chính hãng, Kiến Vàng đã đưa ra những cam kết để giúp cho khách hàng giảm đi những sự lo ngại khi sử dụng dịch vụ chuyển nhà của công ty chúng tôi. Cụ thể những cam kết của công ty chúng tôi như sau.
- Cam kết giá cả giá hợp lý nhất. Đội ngũ nhân viên tư vấn giàu kinh nghiệm sẽ giúp tư vấn cho bạn các phương án, giải pháp vận chuyển hiệu quả nhất, tối ưu nhất để tiết kiệm chi phí.
- Hoàn toàn không phát sinh thêm bất cứ những chi phí nào khác trong gói.
- Hỗ trợ khách hàng kê xếp lại đồ vật hoàn thiện dưới sự chỉ dẫn của khách hàng.
- Đền bù 100% giá trị của những đồ vật bị hư hại và hỏng hóc do vận chuyển và đóng gói.
- Cam kết đúng giờ chuyển nhà để gia chủ thuận lợi chuyển đến nhà mới một cách nhanh chóng.
- Phục vụ với thái độ nhiệt tình, tận tậm
Hãy liên hệ ngay với Kiến Vàng qua hotline hoặc nhắn tin zalo qua SĐT 0824.422.422 để được tư vấn về giải pháp chuyển nhà, chuyển văn phòng trọn gói tối ưu. Tổng đài chăm sóc khách hàng và tư vấn luôn miễn phí và sẵn sàng phục vụ quý khách.
